05:30むくり。トレーニングをする。残り時間でテキストの推敲を500行ほど。準備。出社。移動中は本読み。到着。ひたすらドキュメント修正とバグ修正をする。寝ていたほうがマシ感高い。休憩。おにぎりを１つ食べる。残り時間は昼寝。行動再開。なんとなくお煎餅を食べる。１食を維持するほどのモチベーションがないと流されやすいよなぁ……。あとは昨日、お煎餅を食べたらヘロヘロになったのを検証したいのもある。食べる。しばらくはなんてことない。なぁんだ、と思っていたら夜になって身体に力が入らなくなる。ものすごい脱力感が生じる。やる気がゼロどころかマイナスに。帰宅。したところ電車が大幅な遅延。うんざり、ぐったり。自制心という希少資源を失っていたため、目についた店でお酒を飲む。なるほど、炭水化物＋砂糖は自制心をもりもり削るのだなぁと飲みつつ納得する。明日は間食を止めてみることとする。楽しい実験。帰宅。シャワー。ぼんやり。気力がないためTweetdeckを開くやる気もなくなっている。22:45おねむ。やる気と自制心という超希少資源の管理こそが肝要。そして今。