07:30むくり。というか食あたりと思われる腹痛のためほとんど眠れず。60度で豚内臓の低温調理でしくじった。パーフェクト自己責任なので自分を呪うよりなし。体力を完全消耗している。会社を一回休み。うぎぐぐ。メールを送り、布団をかぶる。腹痛が治まりつつあるのでおねむ。お昼頃にむくり（時間わからず）。お粥と温めたルイボスティー。布団に丸まるが眠気はない。動画を眺める。BF1動画。面白そう。ねむたくなってくるので身を任せる。夕方頃むくり（時間わからず）。トイレに行ってから布団で丸くなる。夜ごろむくり。冷凍した万能ねぎをちらしたうどん。腹痛はなし。シャワー。居酒屋紀行の動画を見る。00:00おねむ。そして今。