暮らし

  • Keep
    • 早起きを維持(30分ほど寝坊)
      • お酒を飲むと、途中で起きることは減る感。睡眠の質が下がるので、どっちもどっちという感じはあるけれど、薬で眠りが浅くなっている今は効果あるのかも。
    • 呼吸法を維持
      • 少しずつ常に呼吸を維持している地歩を広げてゆくのだ。
  • Problem
    • プランクの効果がわからぬ
      • これは、1分できるようになってから改めて振り返りをしよう
      • 階段的な増加であるため
  • Try
    • 今のスケジュールを維持することを維持する

艦これ

  • Keep
    • 資源備蓄を維持
    • 戦果稼ぎを維持(昨日からお試しでスタート)
      • 7-1周回
      • 2-4バケツ周回を並行して(7-1艦隊のコンディション値回復の意味もある)
      • 今日から資源の変化に戦果も含める
  • Problem
    • 戦果稼ぎをするようになり、キラつけと並行できるかが不安
      • 今週いっぱい試して、振り返ることとする
  • Try
    • 戦果稼ぎが生活に組み込むことができるのかの試み
      • 一気にやるのが苦手なため、普段の生活に組み込めないと破綻するため。しばし様子見。

お話

  • Keep
    • 無( ;´。 `;)
  • Problem
    • 無( ;´。 `;)
  • Try
    • 無( ;´。 `;)

仕事

  • Keep
    • 定時帰りを維持
      • タスクが入った
      • なんとかはなりそうなので、普通に帰る。そもそも体調が悪いので、できる範囲でしかできない。
  • Problem
    • 頭痛がひどくなっている( ;´。 `;)
      • 週末の病院で相談する
  • Try
    • タスクが入っても、自分プロジェクトは最低30分ずつ進める

エンジニア

  • Keep
    • 本読みを維持
    • 自分プロジェクトを維持
  • Problem
    • タスクが入ると自分プロジェクトがおろそかになる。仕事をするのが当然なのでいいけれども。
  • Try
    • 15分単位で細かく混ぜていく。
    • 1つのことに集中することが苦手(というかクソザコ)なので、別プロジェクトを並列でやったほうが最終的な効率が良い

Todo

  • iPad, iPhone, 紙のどれかに当面やるTODOが書いてあるようにする

Doing

  • 艦これ/資源備蓄
    • 燃料/117000→117000(130000)
    • 弾薬/65000→ 71000(130000)
    • 鋼鉄/66000→ 70000(130000)
    • ボーキ/131000→ 132000(130000)
    • バケツ/1100→1120(1300)
    • 戦果/1091→
  • 艦これ/瑞雲作成(8 / 10)
  • 生活/家計簿をつけたい(6 / 10)
  • 生活/洗濯物を畳んで、カゴを空にする(1 / 10)
  • 生活/粗大ゴミの電話をする
  • トレーニング(プランク)を起床&帰宅時に45秒(5 / 10)

Done

* 艦これ/6-5EO攻略

* Pending / 艦これ/22号電探作成(1 / 10)

~~* 艦これ/( 若葉 ・初霜・五月雨を各Lv30にする)~~

* 艦これ/DMMポイントの問い合わせ対処

* トレーニング(プランク)を起床&帰宅時に30秒(10 / 10)

トレーニング

  • Yesterday
    • プランク45秒を維持できている。よろしい。

その他

  • 焦らず、今は心身の回復を待つ。そのためにも無理せず、一定のペースを保ちましょ。
    • 普通の生活のように見えているけれど、薬に下支えされたものなので簡単に壊れるものであるのよ。