暮らし

  • Keep
    • 早起きを維持
    • 炭水化物とタンパク質を重視した食事を維持
      • 昨日、いろいろと教わったので実践していく。ありがたし。
      • トレーニングを行うためにも、8月は体重増量期間とする
        • 54kg→60kgを目指す
  • Problem
    • 自分の普段の食事は必須栄養素が足りていないという指摘を受けた(言いたい放題に言われた。事実なので仕方なし)
  • Try
    • 朝と夜にサイリウム(食物繊維)を入れたプロテインを飲んで、カロリーとタンパク質を補う
    • BCAAを飲むのは維持
    • 「牛丼は薬」

艦これ

  • Keep
    • 資源備蓄を維持
    • クォータリ任務達成を維持
  • Problem
    • 流星改がなかなかドロップしない( ;´。 `;)
      • まぁ気長に
  • Try
    • 流星改開発
    • 5-2で空母牧場(鶴姉妹・飛龍蒼龍・水母)

お話

  • Keep
    • 日曜日に手を動かすことができた!( ;´ワ `;)つ☆
      • この勢いで今週を行くぞい
  • Problem
    • もりもり設定が思い浮かんでとっちらかっている
      • 思いつくものはすべて書き出し、削る工程が必須である
      • 「削る物がなくなったときこそ完成である」サン・テグジュペリ
  • Try
    • 平日に2日、お話周りで手を動かす

仕事

  • Keep
    • 定時退社を維持
    • 自分プロジェクトを維持
  • Problem
    • 仕事が複数になり、順番なりリソース配分なりが放置になっている
  • Try
    • 状況確認→仮説→状況整理→タスク分割を着実にやっていきましょ

エンジニア

  • Keep
    • 自分プロジェクトを維持
      • vim-annotationをやる
      • vimの設定は控えめに
  • Problem
    • コードを書く時間がやや少ない( ;´。 `;)
      • お話をやる時間との綱引きなので仕方がない部分がある
      • 会社の息抜きに、ちょっとずつ進める
  • Try
    • 本読みは着実に
      • そろそろUNIXという考え方を再読したい

Todo

  • iPad, iPhone, 紙のどれかに当面やるTODOが書いてあるようにする
  • 08/01 友人に食事の連絡をする
  • 08/10 メンタルクリニック

Doing

  • 艦これ/資源備蓄
    • 燃料/81000→97000(200000)
    • 弾薬/29000→34000(200000)
    • 鋼材/81000→93000(200000)
    • ボーキ/51000→57000(200000)
    • バケツ/450→540(2000)
  • 艦これ/流星改開発(2 / 5)
  • 艦これ/由良任務(0 / 3)
  • 生活/家計簿をつけたい2nd(8 / 10)
  • 生活/洗濯物を畳む
  • トレーニング(プランク)を起床&帰宅時に60秒(3 / 10)

Done

~~* インスタントコーヒーを受け取る~~

~~* トレーニング(プランク)を起床&帰宅時に51秒(10 / 10)~~

~~* 07/13 メンタルクリニック、皮膚科~~

~~* 07/20 歯医者(歯石とり)~~

~~* 生活/洗濯物を畳んで~~

~~* 生活/家計簿をつけたい(10 / 10)~~

トレーニング

  • Yesterday
    • プランク60秒、ぶら下がり健康法を維持
      • 運動する習慣は残す
    • アドバイスをもらい、8月までは体重の増量期間
      • トレーニングをするのに必要な脂肪の備蓄が目的

その他

  • 出社できれば上々くらいで