暮らし

  • Keep
    • 早起きを維持(05:35むくり)
      • 23:00までにおねむすると、起床時間のコントロールがやりやすい模様
    • 運動を維持
      • 昨日、相談したところ、プランクについては秒数を伸ばしていって良いだろうという意見があった
        • 今までは、20回プランクをやったら+5秒だったが、1週間(7回)やったら+5秒と、負荷を増してゆく間隔を短くすることとした。どうなることか。
  • Problem
    • じんわり腰が痛い( ;´。 `;)
      • 仕事や自宅にいるあいだ、足を組んでしまうのが原因としてあるだろう
  • Try
    • 足を組まないようにする&細かく席を立つ(AppleWatch様の言うことに従う)

艦これ

  • Keep
    • 資源備蓄を維持
      • イベントまでに各資源12万ほどは維持できそう(ボーキがすこし足りないかもしれない)
        • イベントの初期段階で、ボーキ中心の任務に切り替えるのも良いかもしれない
        • 少なくとも、難易度乙〜丙でイベント完走までは無補給でいけそう
  • Problem
    • 装備に不安がある
      • 大発や戦闘機の装備改修が不十分
        • イベント開始時に、ネジ課金やむなしか( ;´。 `;)
      • OTO砲も★6にしたいところ
  • Try
    • 余計なことをせず、ひたすら資源備蓄(3-2、4-3周回を含む)

お話

  • Keep
    • 昨日は帰宅時に喫茶店で手を動かすことができた( ;´ワ `;)
      • 手を動かしてしまうと、進むものだわい
      • やる気があるから手が動くのではなく、手を動かすからやる気が出るのだ
        • わかってはいるのだけれど、むつかしい( ;´。 `;)
  • Problem
    • リハビリテキストのためか、頭のなかをうまく変換できていない感が強い
      • 量で解決するよりないのがわかっているので、まぁどうにか
  • Try
    • 土日に15分ずつ手を動かすぞい

仕事

  • Keep
    • 定時退社を維持
      • 今は心身の維持が最優先である
  • Problem
    • 割り込みが多い
      • ちょっとめんどいオペレーションをやる人になりつつある
      • 本番サーバをいじるのは心身に負荷がかかるので避けたいのだけれどなぁ
        • 今のところ難易度が低いのが救いである
      • 無理せず
  • Try
    • 負荷のかからないタスクが来るように振る舞う
      • 遅滞戦術も使うこと

エンジニア

  • Keep
    • 自分プロジェクトを維持
      • vim-annotationはじりじりと進んでいる。前進感があるので、今のところはそこそこ
  • Problem
    • あまり本が読めていない
      • iPad Proを導入した目的の一つである『技術書を読む』がイマイチ
        • 電車のなかで艦これキラつけと、動画or普通の本を読んでしまう——iPad Proを取り出すのがめんどい
        • が、iPhoneで技術書を読むのは自殺行為なのでどうしたものか( ;´。 `;)
  • Try
    • タイマーとかtodoアプリとかを駆使して、iPadを開くよう訓練してみるかねえ
      • それか、自宅のステッパー+読書時間に割り当てるか
        • 今後の課題

Todo

  • 08/24 皮膚科
  • 09/01 友人に食事の連絡をする(友人が忙しいため延期)
  • 09/07 メンタルクリニック

Doing

  • 艦これ/資源備蓄
    • 燃料/166000→177000(200000)
    • 弾薬/98000→111000(200000)
    • 鋼材/145000→153000(200000)
    • ボーキ/97000→101000(200000)
    • バケツ/850→860(2000)
  • 艦これ/三式弾開発(2/ 10)
  • 生活/家計簿をつけたい3rd(5 / 10)
  • 生活/プロテインを飲む(6 / 10)
  • トレーニング(プランク)を起床&帰宅時に65秒(2 / 7) 1週間やったら+5秒する方針に変更
  • テキスト/WF-1000MX3のレビューを書く(アウトライン途中)

Done

~~* トレーニング(プランク)を起床&帰宅時に60秒(10 / 10)~~

~~* 艦これ/流星改開発(2 / 5)~~

~~* 生活/洗濯物を畳む~~

~~* 艦これ/由良任務(0 / 3)~~

~~* 08/02 漢方医さんのところにいく~~

トレーニング

  • Yesterday
    • プランク65秒
    • ぶら下がり健康法20秒
    • つま先立ちを繰り返すやつ20回

その他

  • 今日は本番サーバをいじる作業があるので、ゆっくりやっていきましょ。
    • 失敗しても人は死なないので、それなりに