暮らし

  • Keep
    • 早起きを維持
      • が、寒くなってきたためか、起きづらくなってきた
        • メラトニンを導入したので効き目があるといいなぁ
  • Problem
    • 腰がいたい
      • 運動(プランクをサボるとこれである( ;´。 `;))
        • サボらずに、少なくとも腰周りの運動くらいはやっていきましょ
  • Try
    • 帰宅時の運動、1種目だけでも筋肉を追い込んだと思えるだけの負荷をかけていく(スクワットとか)

艦これ

  • Keep
    • 資源備蓄を維持
    • ランカー周回を維持
      • キラつけとの両立は悩ましい
    • 戦果砲任務を維持
  • Problem
    • 任務がなかなか進まず
  • Try
    • 艦隊プリセットを2枠、任務専用に使って忘れないようにする

お話

  • Keep
    • ( ;´。 `;)
  • Problem
    • ( ;´。 `;)
  • Try
    • ( ;´。 `;)

仕事

  • Keep
    • 定時退社を維持
    • 自分プロジェクトを少しずつ進めることを維持
  • Problem
    • 大きめのタスクが久しぶりにやってきた
      • どうにかやれている
  • Try
    • とにかく無理をしない
    • 定時になったら帰る
    • 判断に悩むときはif-thenプランニングに従う。なければその場でif-thenプランニングをでっちあげる

エンジニア

  • Keep
    • 自分プロジェクトのコード重視
      • そろそろvim-annotationは形になってきたので、リファクタリングをやっている。たのしい。
        • unittestにthemisを使っているけれど、さくさくできて楽しい
  • Problem
    • neovimのfloatingwindowがむつかしそう
  • Try
    • とりあえずは、ver1の公開準備を進めるがよろしそう

Todo

  • 01/05 友人に食事の声がけをする

Doing

  • 艦これ/資源備蓄 / 5-5で消耗( ;´。 `;)
    • 燃料/49000→39000(250000)
    • 弾薬/39000→32000(250000)
    • 鋼材/93000→83000(250000)
    • ボーキ/70000→80000(250000)
    • バケツ/450→460(2000)
  • 艦これ/12.7mm単装機銃(20 / 60)
  • 艦これ/(牧場)12cm30連装噴進砲(23 / 80)——12cm30連装噴進砲改二・98式戦車改修用
  • 艦これ/61cm4連装(酸素)魚雷(37/ 60)
  • 生活/夕食後にとにかくプロテインを飲む(9 / 10)
  • トレーニング(プランク)を起床&帰宅時に85秒(4 / 5)

Done

~~* トレーニング/背筋のメニューをプリズナートレーニングから探す~~

~~* トレーニング(筋肉体操にあったやつ)を12回・12回(5 / 5)~~

~~* 09/22 技術書同人誌イベント(たぶん行く)~~

トレーニング

  • Yesterday
    • プランク85秒・インバーテッドロウ(懸垂)・筋肉体操スクワット・つま先立ち30回・プッシュアップを維持
      • そろそろ筋肥大のための負荷をかけるための運動をやっていく
        • なんか、筋肉体操スクワットを3セットやっても筋肉痛が起こらなかった。謎( ;´。 `;)

その他

  • 久しぶりの日報は、現状が整理できてよろしい( ;´ワ `;)