HUMANKINDが気になる。気になりつつもお香を脳に叩き込むことで現世の欲望をキャンセルする。仕事は来週の実作業につながる軽作業を中心に。手を動かせば終わるものは楽ではあるけれど偉大なる虚無の到来に歯止めがきかなくなる。効かなくても良い。聞かなくとも良い。無。

  • keep
    • HIITをする（4分）
      • 筋トレやった
  • problem
    • 気が逸れてしまう
      • SNSが特に多い
  • try
    • 動画を再生する代りに、ポッドキャストや自然音を流す
      • 昨日もできた。ええぞ
  • kaizen
    • 昨日
      • 気が逸れてしまう対策として、タイマーをセットして見えるところに置いて、気を逸れづらくしてみる
        • イマイチ（ ；´。 ｀；）
        • ダメなときはなにをしてもダメ
    • 今日
      • 気が逸れる対策として、当面のやることを1つやったら、好きなだけSNSを見ても良いとしてみる