疲労回復にベータアラニンというサプリが良い聞いたので導入してみた。確かに疲労が抜けるというより回復が早い気もする。ただし俗に言うアラニンフラッシュによって全身がビリビリして何もできなくなるので特に自分の関係として体質として皮膚炎があるのでこれと薔薇にフラッシュが組み合わさるとどうしようもなくなる。無。